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更新時(shí)間：2025.01.05
坐著大便會(huì)引起便秘?

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Q：最近網(wǎng)上流傳著一組圖片，說坐著大便會(huì)導(dǎo)致便秘等多種肛腸疾病，要蹲著才健康，或者坐著的同時(shí)腳踩一個(gè)小板凳，讓腿部抬高，達(dá)到自然蹲姿的效果。這種說法有道理嗎？

坐著地鐵游北京

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坐著地鐵游北京 北京地鐵 1 號線，你不容錯(cuò)過的 17 個(gè)景點(diǎn) 【天安門西站】 1.天安門廣場（免費(fèi)） 天安門廣場是北京心臟地帶，是世界上最大的城市中心廣場，可容納 100 萬人舉行盛 大集會(huì)。地面全部由經(jīng)過特殊工藝技術(shù)處理的淺色花崗巖條石組成。 每天清晨的升國旗去和 每天日落時(shí)分的降國旗是最莊嚴(yán)的儀式。 地址：北京市東城區(qū)東長安街 2.中國國家大劇院（門票 40 元） 中國國家大劇院位于北京市中心天安門廣場西側(cè)，中國國家表演藝術(shù)的最高殿堂，中 外文化交流的最大平臺，中國文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的重要基地。 作為新北京十六景之一的地標(biāo)性建筑，國家大劇院造型獨(dú)特的主體結(jié)構(gòu)，一池清澈見 底的湖水，以及外圍大面積的綠地、樹木和花卉， 不僅極大改善了周圍地區(qū)的生態(tài)環(huán)境，更 體現(xiàn)了人與人、人與藝術(shù)、人與自然和諧共融、相得益彰的理念。 地址：北京市西城區(qū)西長安街 2 號 (人民大會(huì)堂西 ) 3.中山公園（門票

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