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老年人如何平安過(guò)冬 冬季天氣寒冷，是老年人疾病易發(fā)的季節(jié)，特 別是一些呼吸道疾病如慢性支氣管炎、支氣管哮 喘 、 肺 氣 腫 等 都 很 容 易 在 冬 季 里 發(fā) 生 。 而 且 由于冬季天氣寒冷，老年人抗病能力低下，很容易 患感冒和流感。一旦患了感冒又會(huì)并發(fā)肺炎，還可 誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞等。因此，許多老年人怕過(guò) 冬天，冬季常常給老年人心理上增加很重的負(fù)擔(dān)， 其實(shí)冬季并不可怕，只要老年人能夠做到以下幾 點(diǎn)，就能平平安安地度過(guò)寒冷的多天。 一、注意保暖、防寒。冬季氣溫較低。為了抵御 寒冷，機(jī)體調(diào)節(jié)功能也在發(fā)生著顯著的變化。比如 皮 下 脂 肪 增 多 ，毛 細(xì) 血 管 收 縮 ，汗 液 分 泌 減 少 ，組 織代謝加強(qiáng)等。由于老年人皮膚松弛，皮下脂肪減 少，機(jī)體代謝功能低下，抗病及抗寒能力都明顯的 低于青年。因此，老年人必須隨時(shí)注意防寒，要隨 天氣的變化及時(shí)增衣服，避免著涼，防止感冒。衣
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小時(shí)候,距我家不遠(yuǎn)就有一位單身的老木匠。他曾經(jīng)為我家打制過(guò)一個(gè)窗戶,那時(shí)的窗戶都是小方格子式樣,再輔以高麗紙遮風(fēng)擋雨。老木匠60多歲了,但用起鑿子、斧了、鋸子等工具都是得心應(yīng)手。他每天早晨來(lái)到我家開工,晚上吃完晚飯收工。那時(shí)我還沒(méi)有上學(xué),就和老木匠成為了院子里的主宰,他在一旁拉鋸,我則靜靜地看著他勞動(dòng)。
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