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太極步對(duì)大學(xué)生動(dòng)靜態(tài)平衡能力的影響

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目的探討太極步對(duì)大學(xué)生動(dòng)靜態(tài)平衡能力的影響,為增強(qiáng)大學(xué)生的平衡能力提供參考。方法隨機(jī)選取南京中醫(yī)藥大學(xué)2015級(jí)25名本科學(xué)生,在專業(yè)老師指導(dǎo)下進(jìn)行太極前進(jìn)步的訓(xùn)練,每周進(jìn)行5次,每次練習(xí)40 min,共練習(xí)10周,受試者在試驗(yàn)前后進(jìn)行Y平衡、靜態(tài)平衡以及坐位體前屈的測(cè)試。結(jié)果 10周的太極前進(jìn)步訓(xùn)練之后,Y平衡測(cè)試的總分值明顯提高,男生組左、右兩條腿的總分值由(97.81±8.99,97.44±7.66)提升為(101.56±8.36,100.43±8.20)；女生組左、右兩條腿的總分值由(96.42±12.10,97.13±9.72)提升為(100.51±10.79,101.36±10.40)(P值均0.05)。男生和女生2組的坐位體前屈成績(jī)?cè)谠囼?yàn)前后差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,男生由(8.38±7.14)cm提升為(10.25±6.51)cm,女生由(11.62±5.61)cm提升為(14.96±5.42)cm(t值分別為-6.828,-7.424,P值均<0.01)。結(jié)論 10周太極前進(jìn)步訓(xùn)練可以提高大學(xué)生動(dòng)態(tài)平衡能力和下肢柔韌性,但對(duì)靜態(tài)平衡能力的改善無顯著意義。

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太極溪特大橋翻模模板受力驗(yàn)算

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由于大塊模板翻模施工施工速度快,質(zhì)量能得到有效保證,也是建設(shè)部推廣的十項(xiàng)新技術(shù)之一。太極溪特大橋高墩施工經(jīng)過技術(shù)經(jīng)濟(jì)比較后采用此工藝,使用前,對(duì)模板進(jìn)行設(shè)計(jì)和受力驗(yàn)算是必不可少的。

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太極平衡板

金太極商廈怎么樣 (1) 37

處在十字路口，交通比較方便，環(huán)境也不錯(cuò)，服務(wù)態(tài)度一般吧。平時(shí)去買東西都去，總體感覺還不錯(cuò)了。也算個(gè)標(biāo)志性建筑吧，呵呵。查看詳情

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什么是太極二儀 (5) 70

易經(jīng)系辭：「是故易有太極，是生兩儀」，其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態(tài)。兩儀即為太極的陰、陽二儀。系辭傳又說：「兩儀生四象，四象生八卦」。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和...查看詳情

話題：工程造價(jià)
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太極茶具需要多少錢？ (4) 107

一般的低于RMB50,而且是正宗的。我宿舍的同學(xué)家里是弄這個(gè)的,30是一般的工匠,100多的是老師傅的。還有8元的茶壺,那我就不知道是什么了,反正是一個(gè)大茶壺加六個(gè)小茶宗還有一個(gè)茶...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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什么是太極熊呀??? (1) 96

泰迪熊啊~~ TeddyBear，中文翻譯為泰迪熊，不過按照美國(guó)當(dāng)?shù)氐恼f法應(yīng)該稱為羅斯福熊。嚴(yán)格來說，我們現(xiàn)在一般常見的毛絨熊玩具，并不能算是真正的泰迪熊。如同車子具有不同外型、...查看詳情

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太極硯臺(tái)價(jià)格是多少？ (3) 33

你好，市場(chǎng)上一般喊價(jià)在500元左右，超過這一個(gè)價(jià)格，市場(chǎng)上可以大量供應(yīng)的；市場(chǎng)上常見不法商人，拿著這樣的，冒充老的硯臺(tái)珍品，高價(jià)銷售，千萬要注意！查看詳情

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太極平衡板

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