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蘇州市靜力壓預(yù)制鋼筋砼離心管樁補充定額 計量單位: m3 定額編號 2-補 23 2-補 24 2-補 25 2-補 26 項目 單位 單價 壓樁 送樁 樁長在(米)以內(nèi) 24 以內(nèi) 24以上 24以內(nèi) 24以上 數(shù)量 合價 數(shù)量 合價 數(shù)量 合價 數(shù)量 合價 基價 元 243.19 290.86 222.01 317.86 其 中 人工費 元 16.38 16.9 20.8 15.08 材料費 元 74.98 74.98 14.26 14.26 機械費 元 151.83 198.98 186.95 288.52 綜合工日 工日 26.00 0.63 16.38 0.65 16.9 0.80 20.80 0.58 15.08 材 料 預(yù)制鋼筋砼力心管樁(成品) 立方米 1500.00 0.010 15.00 0.010 15.00 普通成材 立方米 1699.00 0.009 15.29
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無極樁功法 該樁法簡單易學(xué),男女老少、體質(zhì)強弱均可練習(xí)。不講究行氣,更不會出偏差。不受時間、 場地的限制。對治療慢性疾病和強健身心均有顯著的效果。 練法:兩腳平行分開與肩同寬, 全身自然站立, 身體中正。 兩眼向前平視, 兩肩松開微前合。 兩手下垂,腋下自然留有余地,手指自然松開,中指輕貼兩腿外“風(fēng)市穴” (初學(xué)者兩手可 任其自然下放) 。視線從遠處收至眼前一尺許后輕輕閉目或留一縫也可,自然呼吸。 站定后,從上向下節(jié)節(jié)調(diào)整, 使之平衡輕松。 然后從兩腳涌泉穴開始, 向上經(jīng)兩踝、 兩小腿、 兩膝、兩大腿、兩胯、腰、前丹田、后命門、前胸、后夾脊、兩肩、自然由雙臂及手,節(jié)節(jié) 放松,最后到大椎骨。 到兩胯時, 注意檢查臀股上肉坑要添滿, 就是臀部上肉是平或外鼓的。 到命門時,注意命門松的方向是向后,俗稱“添腰”或“塞腰” ,也有稱“命門外努”的。 到上面, 注意要開胸和開脊。放松的過程,象腳底涌泉
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